การลืมกินยาเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องรับประทานยาหลายชนิด ซึ่งอาจส่งผลต่อประสิทธิภาพในการรักษาและการฟื้นตัวจากอาการเจ็บป่วย บางครั้งการลืมกินยาเพียงมื้อเดียวอาจไม่ส่งผลร้ายแรง แต่หากลืมบ่อย ๆ อาจทำให้การรักษาไม่ได้ผลหรือเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ในบทความนี้ SECOM จะพามาทำความเข้าใจเรื่องการกินยาและวิธีแก้ไขเมื่อลืมกินยากัน
การลืมกินยาอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้รุนแรงกว่าที่หลาย ๆ คนคิด ขึ้นอยู่กับชนิดของยาและความสม่ำเสมอในการรับประทาน โดยโทษของการลืมกินยาตามเวลา มีดังนี้
การรับประทานยาให้ถูกต้องตามเวลา เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพสูงสุด แต่ละช่วงเวลามีความสำคัญต่อการออกฤทธิ์ของยาแตกต่างกัน มาทำความเข้าใจการกินยาในแต่ละช่วงเวลากัน ดังนี้
ยาก่อนอาหารควรรับประทานก่อนมื้ออาหารประมาณ 30 นาที เพราะเป็นช่วงที่กระเพาะอาหารว่างและดูดซึมยาได้ดีที่สุด หากกินใกล้เวลาอาหารเกินไปอาจทำให้ยาออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่ บางคนที่มีอาการแสบท้องควรปรึกษาแพทย์เพื่อปรับเวลาการกินยาให้เหมาะสม
ยาหลังอาหารควรรับประทานหลังจากรับประทานอาหารเสร็จไม่เกิน 30 นาที เพราะเป็นช่วงที่มีอาหารในกระเพาะพอดี ช่วยลดการระคายเคืองกระเพาะและเพิ่มการดูดซึมยาบางชนิด แล้วยาหลังอาหารเช้า กินตอนเที่ยงได้ไหม คำตอบคือไม่ควร เพราะจะทำให้ระดับยาในร่างกายไม่สม่ำเสมอ
ยาก่อนนอนควรรับประทานก่อนเข้านอนประมาณ 30 นาที บางชนิดอาจทำให้ง่วงซึม จึงควรรับประทานเมื่อพร้อมจะนอนและไม่ต้องทำกิจกรรมใด ๆ แล้ว ไม่ควรดื่มนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมพร้อมยา เพราะอาจรบกวนการดูดซึมยา
การกินยาตามอาการป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรอย่างเคร่งครัด โดยทั่วไปสามารถทานได้ทันทีเมื่อมีอาการโดยไม่ต้องคำนึงถึงมื้ออาหาร ฉลากยาจะระบุระยะเวลาการทาน เช่น ทุก 4-6 ชั่วโมง, 8 ชั่วโมง หรือ 12 ชั่วโมง หากอาการยังไม่ดีขึ้นสามารถทานซ้ำตามเวลาที่กำหนด แต่ไม่ควรทานถี่เกินกว่าที่ระบุ และเมื่อหายแล้วสามารถหยุดทานได้
มีคำถามเกี่ยวกับการกินยามากมายที่หลายคนสงสัย โดยเฉพาะเมื่อเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิด เช่น ลืมกินยา หรือกินยาผิดเวลา มาดูคำตอบของคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการกินยากัน
ถ้าลืมกินยาก่อนอาหารควรทำอย่างไร สำหรับใครที่เพิ่งนึกได้ว่ายังไม่ได้กินยาก่อนทานอาหาร ให้รีบกินยาทันที แต่ถ้านึกได้หลังทานอาหารแล้ว ให้รอจนถึงมื้อถัดไป ไม่ควรกินย้อนหลังเพราะอาจทำให้ยาออกฤทธิ์ไม่ดีหรือระคายเคืองกระเพาะได้ สำหรับยาบางชนิดที่สำคัญมาก ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรเพื่อขอคำแนะนำที่เหมาะสม
การลืมกินยาฆ่าเชื้อ 1 มื้อ หรือกินยาไม่ครบตามที่แพทย์สั่ง อาจส่งผลให้การรักษาไม่ได้ผล โดยเฉพาะยาปฏิชีวนะที่ต้องกินให้ครบโดส มิฉะนั้นอาจเกิดการดื้อยาได้ นอกจากนี้ หากคุณมีโรคประจำตัว หรือมีอาการป่วยอยู่ ยังอาจทำให้อาการป่วยกำเริบได้ ซึ่งเสียทั้งเวลาและค่าใช้จ่าย
หลายคนคงสงสัยว่ากินยาซ้ำ เป็นไรไหม เราบอกเลยว่าการกินยาซ้ำบ่อย ๆ อาจเกิดอันตรายได้ขึ้นอยู่กับชนิดของยา โดยยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียงรุนแรง หากเผลอกินยาซ้ำ ควรโทรปรึกษาหรือไปพบแพทย์ทันที หากมีอาการผิดปกติ เช่น วิงเวียน คลื่นไส้ หรือใจสั่น
สำหรับการกินยา ไม่ควรเลื่อนไปเวลาอื่น เพราะจะทำให้ระดับยาในร่างกายไม่สม่ำเสมอ ส่งผลต่อประสิทธิภาพการรักษา แนะนำให้กินยาตามเวลาที่แพทย์แนะนำหรือกำหนดเอาไว้ แต่สำหรับใครที่ลืมกินยาหลังอาหารเช้า ให้ข้ามไปกินมื้อถัดไปตามปกติ ไม่จำเป็นต้องเพิ่มขนาดยาเป็นสองเท่า
การลืมกินยาเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ วิธีดูแลผู้สูงอายุเรื่องการกินยาให้ได้ผลดีที่สุดคือการใช้ระบบความปลอดภัยและเทคโนโลยีเข้ามาช่วย อย่าง SECOM เอง เรามี Smart Security Care ซึ่งเป็นระบบอัจฉริยะดูแลความปลอดภัยสำหรับผู้สูงอายุที่ตั้งค่าแจ้งเตือนการกินยาได้ ช่วยให้ผู้ดูแลสามารถตรวจสอบการกินยาของผู้สูงอายุผ่านแอปพลิเคชันได้ทันที ช่วยให้การดูแลเรื่องการทานยาเป็นเรื่องง่ายและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
สอบถามข้อมูลเกี่ยวกับระบบความปลอดภัยได้ที่
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ “นโยบายคุ้กกี้” และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ “ตั้งค่า”
